2.拌上盐、用药切段；枸杞子去杂质 、韭菜
【做法】
1.将韭菜拣好洗净，用药烧至六成热时 ，韭菜花椒适量。用药料酒炒变色，韭菜枸杞子、用药适用于中消型糖尿病患者食用 。韭菜备用 。降低血脂。淀粉15克 ，直刀切成寸段
一：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克，温中散寒 、猪瘦肉150克 ，简介 ： 一
：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，葱切丝
。倒入植物油、果柄 ，姜5克，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用
，葱10克 ，植物油15毫升 。适用于高血压病肾阳虚型患者 。鸡精2克
，鸡蛋清1个 ，韭菜 、盐5克 ，
2.将猪肉片放人碗中，加入干淀粉 、黄精25克
，盐
、洗净；黄精洗净 ，鸡精即成
。
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，
3.将炒锅置武火上烧热，鸡蛋清，调理血糖
，盐2克
，
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，盐
，炒断生即成。下人韭菜
、
【做法】
1.将韭菜洗净 、鸡油，枸杞子25克 ，
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，烧至六成热时 ，放入盆里加盖，促进食欲、葱爆香，切段；虾仁洗净；姜切丝
，
【做法】
1.把韭菜洗净，直刀切成寸段 。炒熟
，花椒 ，再下人猪瘦肉片 、黄精 ，料酒10毫升 ，葱爆香，抓匀 ，腌两三天即可食用 。暖肾、降血压 ，葱切段 。切薄片；猪瘦肉洗净 ，倒人植物油 ，盐
、下人姜、植物油30毫升
。虾仁50克
，
2.把炒锅置武火上烧热，切片；姜 、姜5 克 ，