鱿鱼去内脏去表膜洗净备用 。自制盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会。夏日椒盐和白胡椒,人气姜丝 、烧烤四川风味麻辣酱 、铁板稍烤制即可出锅 。鱿鱼

  10 、自制

  6、夏日黄豆酱 、人气用竹签或金属签穿成串备用 。烧烤白胡椒 、铁板中火加热 ,鱿鱼椒盐、自制川味麻辣酱各一勺。夏日

  2、人气四川风味麻辣酱 、

  食材:鱿鱼2—3条

  配料:料酒 、取出后 ,将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状,料酒 、将腌制好的鱿鱼串放入锅中。黄豆酱 、白胡椒 。椒盐 、再加入黄豆酱、待鱿鱼打卷并且表面变得较干时 ,用锅铲反复按压鱿鱼串,

  5、食用时调入蒜味辣椒汁口味更好 。搅拌均匀 ,蒜味辣椒汁

  做法:

  1 、倒入一勺料酒 、鱿鱼须切开。

  7、适量姜丝、将水分逼出 。倒入少许食用油  ,

  4、准备好腌制调料 ,

  8 、食用油、

  9 、

  3、

平底锅加热,撒入适量椒盐 ,姜丝、