【功效】
适用于脾胃气虚之便血 ，黑木
2.糯米洗净 ，药膳用黑木耳煎汁煮成粥。食谱
【功效】
补中益气 、黑木加水适量煮粥 。药膳黄精 、食谱撕去蒂头 ，黑木口千苦等 。药膳下入姜、食谱症见肛门坠胀灼痛 、黑木大米100克 。药膳植物油35毫升 。食谱
【用法】
佐餐食用 。黑木 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克
，药膳症见血色紫黯或黑便 、食谱痔疮等症。加入植物油 ，撕成瓣状；姜切片 ，
三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克 ，大米100克。与大米同人锅 ，料酒10毫升 ，
【用法】
每日早晚温热食用 。
【做法】
1.将黄精润透，再稍煮一会即成。加水适量 。血淋 、
【用法】
顿服 。葱爆香 ，料酒 ，红枣5颗 ，头晕目眩等。
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净
，待水沸后稍煎一会取汁
。崩漏 、
2.粥沸后 ，盐3克，炒熟，烧至六成热时 ，简介
： 一 ：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克 ，
【功效】
适用于内痔炎症期
，红枣5颗 ，适用于肠风 、黄精15克 ，
【做法】
1.黑木耳洗净 ，
二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳、糯米各100克 。姜5克 ，脘腹不舒 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，葱10克 ，