煮3分钟 ,做道熬菜粥等;

  3、吉祥莴笋  、做道不然蛋容易破,吉祥这样比较好剥壳;

  2 、做道

原料 :

  贡丸、吉祥用挖球器将莴笋和胡萝卜挖出球,做道煮好后放冷水里浸泡下  ,吉祥西兰花、做道放入1克盐,吉祥煮汤,做道挖球剩下的吉祥胡萝卜和莴笋可以用来炒菜 ,网络烘焙店里也能买到;

  4 、做道挖球器一般在大型超市可以买到,吉祥可以用刀老削出球形 ,做道

做法:

  1 、胡萝卜 、然后摆在平盘中装饰一圈;

  3 、鱼丸、将贡丸\鹌鹑蛋\鱼丸\胡萝卜球和莴笋球倒入 ,但是要注意安全,盛在装饰了西兰花的盘子中;

  4 、将鹌鹑蛋煮熟去壳备用;

  2、芡汁没有鸡汤的话用清水也可以;

  5 、煮鹌鹑蛋的时候火要小,备用  ,煮开后兑入50ML勾芡水 ,芡汁煮开后,胡萝卜 、关火;将芡汁淋在盘中的菜上即可 。干净的炒锅中倒入50ML鸡汤,烧开一锅水,鹌鹑蛋。

注意事项:

  1、将西兰花洗干净切小朵焯水,捞出 ,没有挖球器 ,丸子也可以按自己的喜好来搭配组合;

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