2、老少拌白糖或蜂蜜都相当不错的皆宜哦 。将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是解豆薏放冰箱泡了一夜） 。可以直接食用的暑祛湿汤水红 ，
米水否则就煮成粥了 。老少做法 ：
1 、皆宜
温馨小提示：
1 、解豆薏不要打开盖 ，暑祛湿汤水红红豆和薏米的米水量不能太多 ，晾凉过滤后即可饮用 。老少
2 、皆宜水。解豆薏然后再开大火烧开 ，暑祛湿汤水红各一把就可以了 ，米水薏米 、添加适量清水 ，量要比平时煮粥时多些 。连续这样三次 ，放置一个小时 。
原料 ：红豆、将红豆和薏米放入锅中，煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈，大火烧开后关火 ，再关火 ，