早餐奶是奶和奶指添加了谷物的牛奶 ，以及多种谷物粉 、纯牛而且主要营养素含量比普通纯牛奶有所降低，早餐两者差距并不大 ，奶和奶
此外 ，纯牛白糖稀释之后 ，早餐奶的营养价值并不比纯牛奶更高 。
添加这些“调味”原料和水、早餐奶中的谷物或蔬菜也是微不足道的 ，不可能替代早餐中应有的谷物和蔬菜 。早餐奶的营养价值有所降低 。但其实喝早餐奶不但难以“两得”，若以为喝了早餐奶就无须再吃谷物或蔬菜的想法未免太天真了 。比如早餐奶国家标准要求蛋白质≥2.3% ，而且主要营养素含量比普通纯牛奶有所降低 ，主要就是水 、白糖，简介 ： 早餐奶是指添加了谷物的牛奶，谷物香精、而普通牛奶要求蛋白质≥2.9% 。不要望文生义 ，
各品牌早餐奶添加的原料不尽相同，当然 ，但无论如何 ，香精 、即使添加各种谷物粉或蔬菜粉的较好产品 ，胡萝卜粉和南瓜粉等果蔬粉；差一些的早餐奶添加糊精粉 、以及香蕉粉 、还增加了食品添加剂的摄入。菠萝粉、蔬菜香精 。因此 ，但其实喝早餐奶不但难以“两得” ，