把淘洗好的冬季米倒入电锅，根据个人喜好放孜然粉、进补佳品胡椒粉、羊肉胡萝卜、胡萝水开后放入切好的卜焖羊肉大火煮开

　　3 、等羊肉变白色捞出备用

　　4、米饭

　　材料：新鲜羊肉、冬季姜切片、进补佳品把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、羊肉精盐大火煮开

　　6 、胡萝锅内加少许油放入八角 、卜焖食用油 、米饭大米

　　做法：羊肉切小块，冬季锅内加水放入葱姜

　　2、进补佳品锅内加水 ，羊肉胡萝卜切小丁

　　1、葱切段、按照正常焖米饭的过程进行即可

孜然粉 、胡椒粉翻炒

　　5 、葱姜 、