将蛋液倒入肉中混合均匀 。混搭

  混搭出的酸甜酸甜美味 菠萝咕老肉

  食材:猪里脊、

  7、美味爆香蒜末后 ,菠萝

  14 、咕老番茄酱 、混搭

  4  、酸甜

  16、美味里脊切成大块 。菠萝

  3 、咕老再放肉块炸至微黄捞出  。混搭

  15 、酸甜蒜 、美味虾仁炸至金黄捞出。菠萝煮开 。咕老

  5 、

  10 、菠萝切块 。白糖 、大蒜切成末。料酒腌十五分钟。出锅前洒入少量葱花装饰 。与里脊混合,加入适量盐  、鸡蛋打成蛋液。

  12 、

责任编辑 :hdwmn_lw白醋 、

  18、

  9 、

  11、大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ,滴入少量白醋 。肉块和虾仁分别蘸上面粉 。加少量水淀粉熬至汁黏稠。锅内留底油 。锅内入油。准备好原料。放入虾仁炸 。放入虾仁和肉块、

  2 、

  6 、再放番茄酱 ,

  13 、大火加热油锅 ,入肉块复炸至金黄捞出。菠萝块炒匀。菠萝、生抽、

  17 、炒匀 ,大虾

  配料:葱、盐、放白糖 。油六成热时,加少许水,

  8 、鸡蛋面粉

  做法:

  1、