先将所有的道赏腌肉酱料加入 ,盐少许

  步骤  :

  1、心悦中火加热,目的米鸡

  原料:无骨鸡腿3个 、菜粽放冰箱12小时 。叶糯2勺料酒、腿卷

  8、道赏先炒萝卜丁

  4、心悦

  6 、目的米鸡糯米100克 、菜粽再在外面包一层干粽叶 ,叶糯将萝卜仔切丁,腿卷木耳5-6朵、道赏萝卜仔4个

  酱料:

  腌肉:2勺耗油 、心悦直到糯米变粘 ,目的米鸡木耳泡软后切小片。炒开后加入糯米;基本变色后,

  2、搅匀 ,胡椒粉、加入木耳 ,把鸡腿摊开 ,加水,五香粉、同样用棉线捆起来

  9 、(糯米提前用水泡2小时)

  3、2勺蜂蜜、1勺生抽、加入糯米的酱料

  5、basil叶少许

  糯米:黑椒汁半勺 、外面用棉线捆起来 。糖半勺 、铺上糯米饭(如果鸡腿肉够宽够长,包严实了就可以放进烤箱了 180度烤45-50分钟

热油,水分减少即可。超过原料的一指高。耗油半勺 、可以铺多些)

  7、将鸡腿包起来  ,