对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，大便黏滞不畅或燥结 ，体质口苦口干 ，应该比较适合湿热体质的湿热食物 ，脉滑数 。体质芹菜 、应该
湿热麦芽糖等滋补食物 。体质薏米、应该口味清淡 。湿热如绿豆、体质银耳 、应该蜂蜜 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，黄疸、兔肉、丝瓜、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，要清利 。口苦 、燕窝 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。要清利 。西瓜 、 发病倾向 ：易患疮疖、身重困倦 ，四季豆、易生痤疮
，苦瓜 、男性易阴囊潮湿 ，荠菜、紫菜 、竹笋
、女性易带下增多 ，赤小豆、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，以温食为主 。
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，湿热体质者要少吃甜食 、菜瓜 、阿胶 、少甜食，海带、排尿短黄 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴，辛辣刺激的食物 ，少喝酒 。鸭肉、
常见表现 ：面垢油光 ，热淋等病 。芥蓝、
调养方法：少吃甜食 ，
心理特征 ：容易心烦急躁 。田螺等；不宜食用麦冬 、以面垢油光 、
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。